Bartosz Czekala
Bartosz Czekala
  • Видео 133
  • Просмотров 8 292 229
YERBA MATE: jak wpływa na TESTOSTERON, ESTROGENY oraz raka piersi poprzez modulację aromatazy
Yerba mate (Ilex paraguariensis) jest popularnym napojem, szczególnie w Ameryce Łacińskiej. Przypisuje się jej wiele zdrowotnych właściwości. W filmiku natomiast omówię jej wpływ na poziom testosteronu oraz potencjalne zastosowanie w leczeniu raka piersi.
==================================
SPONSOR ODCINKA - MIĘSNA PACZKA ⤵️
miesnapaczka.pl/
Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10.
===========================================
WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linktr.ee/bartekczekala
Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:
- kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
- patronat
- newsletter
- moje strony in...
Просмотров: 47 202

Видео

NIEDOBORY żelaza, B9 i B12 w MORFOLOGII - odczytaj i interpretuj je samodzielnie
Просмотров 48 тыс.14 дней назад
Jedna z najbardziej przydatnych umiejętności, jeśli chodzi o naukę podstawowej diagnostyki medycznej, to zdolność do interpretacji morfologii. W odcinku tym pokażę, jak potencjalnie odczytać z podstawowych wskaźników niedobory witaminy B9, B12 oraz żelazo. Innymi słowy, jeśli wystąpi anemia, to będziesz umiał odczytać jej rodzaj. MIĘSNA PACZKA ⤵️ (miesnapaczka.pl/) Zamów ekologiczne mięso prost...
KWERCETYNA + alkohol = KAC i zatrucie alkoholowe? Wpływ kwercetyny na detoksyfikację alkoholu
Просмотров 11 тыс.21 день назад
Kwercetyna jest popularnym flawonolem, który powszechnie występuje w warzywach i owocach, czerwonym winie oraz stosowany jest m.in. w leczeniu alergii. Okazuje się, że ma on również bardzo ciekawy i negatywny wpływ na metabolizowanie alkoholu. WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linktr.ee/bartekczekala Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki: - kursy (o jeden włos za daleko,...
WZDĘCIA, Dyskomfort, Gazy - dieta i produkty je wywołujące i zaostrzające IBS, SIBO, Crohna, itd.
Просмотров 28 тыс.21 день назад
Duża część naszego społeczeństwa regularnie narzeka na różnego rodzaju kłopoty gastroenterologiczne - wzdęcia, dyskomfort jelitowy, wzdęty brzuch, częste oddawanie gazów. Niewiele osób zadaje sobie natomiast pytanie - jak i z czego produkujemy gazy, i jak ma się do tego nasza dieta? W odcinku omawiam, jak nasze "kochane" wytyczne dietetyczne potęgują produkcję gazów i nasilają kłopoty jelitowe ...
Keto mity: STRES, podwyższony KORTYZOL i "wycieńczenie" NADNERCZY w organizmie
Просмотров 24 тыс.Месяц назад
Diety ketogeniczne (w tym carnivore) oraz low-carb są otoczone mgiełką różnych mitów, które wiele osób powtarza bezrefleksyjnie. Jeden z najbardziej opornych mitów dotyczy tego, że niespożywanie węglowodanów jest stresorem dla organizmu i prowadzi do permanentnego podwyższenia kortyzolu, a tym samym do nadciśnienia, insulinooporności i tym podobnych objawów. Filmik jest swoistym wachlarzem, któ...
DEPRESJA czy niedobory żywieniowe? Jak dieta sprzyja rozwojowi depresji i nasileniu objawów.
Просмотров 26 тыс.Месяц назад
Podejście do leczenia pacjentów z depresją oraz zaburzeniami lękowymi na całym świecie jest bardzo krótkowzroczne. Bazuje ono głównie na farmakoterapii oraz psychoterapii. W rzeczywistości wystąpienie albo nasilenie objawów tych chorób jest bardzo zależne od potencjalnych niedoborów odżywczych oraz innych towarzyszących kłopotów zdrowotnych. Nie powinno to dziwić. Każdy minerał oraz witamina od...
BADANIA profilaktyczne (np. hormonalne), które warto robić regularnie - zrób je co roku!
Просмотров 21 тыс.Месяц назад
Dużo mówi się o profilaktyce zdrowotnej. Ciężko jednak znaleźć dużo informacji na temat badań, które wypadałoby regularnie robić w jej ramach. W filmiku opisuje wszystkie badania i pomiary, które należy wykonywać regularnie, czyli minimum raz do roku, z uwzględnieniem podziału na panie i panów tam, gdzie zasadne. WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linktr.ee/bartekczekala Dla Twojej wygody pod poniższym adresem...
Przełam MONOTONIĘ w Języku Obcym i wyjdź poza utarte schematy
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
Wiele osób po początkowych sukcesach w nauce wybranego języka obcego często trafia na kolejną przeszkodę. Jest to pieszczotliwie przez mnie nazywany "syndrom zdartej płyty". Używasz w kółko tych samych słów, konstrukcji gramatycznych oraz zwrotów. Mimo upływu kolejnych lat, styl twoich wypowiedzi nie zmienia się i nie odbiega znacząco od wcześniej wypracowanego poziomu komunikatywnego. W filmik...
Oczyszczanie ciała z RTĘCI, OŁOWIU i innych metali ciężkich: 2 suplementy, które odtrują organizm
Просмотров 66 тыс.2 месяца назад
Metale ciężkie są jedną z wszechobecnych toksyn środowiskowych, które wyzierają na nas z każdego zakamarka naszego życia - od wdychania cudownego miejskiego powietrza, poprzez konsumpcję ryb, skażonych warzyw rosnących na zanieczyszczonych terenach, aż po amalgamaty dentystyczne. W odcinku omówię ciekawą kombinację suplementów, która świetnie obniża stężenie 4 popularnych metali ciężkich (ołów,...
Wyleczenie Long COVID plastrami nikotynowymi - wyniki eksperymentu
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
W jednym z ostatnich filmików omawiałem badanie, w którym naukowcom udało się w pełni wycofać symptomy long COVID u czterech pacjentów po zastosowaniu plastrów nikotynowych przez okres do 11 dni. W tym filmiku omówię, jak ta terapia wpłynęła na leczenie long COVID wśród widzów kanału. Efekty są naprawdę bardzo ciekawe! WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linktr.ee/bartekczekala Dla Twojej wygody pod poniższym a...
91% więcej ZAWAŁÓW na POSTACH? Analiza badania oraz jak działa propaganda.
Просмотров 38 тыс.2 месяца назад
Dopiero co świat obiegły przerażające nagłówki: Posty powodują według najnowszego "badania" o 91% większe występowanie chorób układu sercowo-naczyniowego. Brzmi strasznie? Powinno! Tak działa w końcu propaganda. W filmiku rozłożę na czynniki pierwsze abstrakt "badania", które wywołało tyle emocji oraz wytłumaczę, dlaczego nawet wujek Goebbels czerwienił się czytając go. WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linkt...
Największa MIĘSNA NIEBIESKA STREFA na świecie - kraj z najdłuższą przeciętną długością życia.
Просмотров 34 тыс.2 месяца назад
Niebieskie strefy są fantastycznym przykładem manipulacji danymi z domieszką propagandy, która ma na celu przekonać ludzi, że ograniczanie spożycia mięsa jest korzystne z punktu widzenia zdrowia oraz wydłużenia długości życia. W rzeczywistości obraz ten wygląda zupełnie inaczej. W filmiku omówię MIĘSNĄ niebieską strefę, której populacja jest znacznie większa niż wszystkich znanych niebieskich "...
Zwalcz WYSOKI CUKIER tym ŚWIATŁEM - protokół obniżenia glukozy
Просмотров 25 тыс.3 месяца назад
Zwalcz WYSOKI CUKIER tym ŚWIATŁEM - protokół obniżenia glukozy
Jadł 25 JAJEK DZIENNIE przez ponad 15 lat - gwarantowana MIAŻDŻYCA i kamienie żółciowe?
Просмотров 109 тыс.3 месяца назад
Jadł 25 JAJEK DZIENNIE przez ponad 15 lat - gwarantowana MIAŻDŻYCA i kamienie żółciowe?
Posty vs. MIAŻDŻYCA - jak głodówki zapobiegają miażdżycy i leczą tętnice.
Просмотров 107 тыс.3 месяца назад
Posty vs. MIAŻDŻYCA - jak głodówki zapobiegają miażdżycy i leczą tętnice.
Cholesterol i LDL w górę? Jak POSZCZENIE wpływa na cholesterol i poziom apolipoproteiny B
Просмотров 33 тыс.4 месяца назад
Cholesterol i LDL w górę? Jak POSZCZENIE wpływa na cholesterol i poziom apolipoproteiny B
SHBG: Główny regulator hormonów - co obniża, a co zwiększa jego poziom
Просмотров 26 тыс.4 месяца назад
SHBG: Główny regulator hormonów - co obniża, a co zwiększa jego poziom
Wit B3 (niacyna) = INSULINOOPORNOŚĆ oraz inne efekty uboczne kwasu nikotynowego
Просмотров 32 тыс.4 месяца назад
Wit B3 (niacyna) = INSULINOOPORNOŚĆ oraz inne efekty uboczne kwasu nikotynowego
Ciasteczka Oreo 2x lepsze od STATYN w obniżaniu cholesterolu - demonstracja metaboliczna
Просмотров 74 тыс.4 месяца назад
Ciasteczka Oreo 2x lepsze od STATYN w obniżaniu cholesterolu - demonstracja metaboliczna
Kiedy informacja zwrotna nie jest potrzebna
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
Kiedy informacja zwrotna nie jest potrzebna
Long COVID: 100% Skuteczne lekarstwo dostępne bez recepty
Просмотров 102 тыс.5 месяцев назад
Long COVID: 100% Skuteczne lekarstwo dostępne bez recepty
Wszystkie skutki uboczne STATYN - od insulinooporności aż po pogorszenie wzroku
Просмотров 41 тыс.5 месяцев назад
Wszystkie skutki uboczne STATYN - od insulinooporności aż po pogorszenie wzroku
Dieta, która obniża Lipoproteinę Lp(a) i wpływ statyn na jej poziom
Просмотров 51 тыс.5 месяцев назад
Dieta, która obniża Lipoproteinę Lp(a) i wpływ statyn na jej poziom
INSULINOOPORNOŚĆ u pacjentów z RAKIEM - niepokojące wyniki najnowszej metaanalizy
Просмотров 27 тыс.5 месяцев назад
INSULINOOPORNOŚĆ u pacjentów z RAKIEM - niepokojące wyniki najnowszej metaanalizy
Suplement zamiast STATYN? Cofanie MIAŻDŻYCY, obniżenie ciśnienia, obniżenie cholesterolu i więcej
Просмотров 218 тыс.6 месяцев назад
Suplement zamiast STATYN? Cofanie MIAŻDŻYCY, obniżenie ciśnienia, obniżenie cholesterolu i więcej
Tak zaczyna się CUKRZYCA - studium przypadku na podstawie 20 lat badań
Просмотров 67 тыс.6 месяцев назад
Tak zaczyna się CUKRZYCA - studium przypadku na podstawie 20 lat badań
Dieta CARNIVORE - moja opinia. Panaceum dla ... oraz omówienie zagrożeń.
Просмотров 107 тыс.6 месяцев назад
Dieta CARNIVORE - moja opinia. Panaceum dla ... oraz omówienie zagrożeń.
Jak rozpuścić kryształy KWASU MOCZOWEGO i obniżyć jego poziom
Просмотров 111 тыс.6 месяцев назад
Jak rozpuścić kryształy KWASU MOCZOWEGO i obniżyć jego poziom
KWAS MOCZOWY a dna moczanowa i bóle stawów - skąd się biorą i jak im zapobiegać?
Просмотров 355 тыс.8 месяцев назад
KWAS MOCZOWY a dna moczanowa i bóle stawów - skąd się biorą i jak im zapobiegać?
PSEUDOCUKRZYCA na keto i postach - czym jest i czy jest się czego bać?
Просмотров 25 тыс.8 месяцев назад
PSEUDOCUKRZYCA na keto i postach - czym jest i czy jest się czego bać?

Комментарии

  • @franekdolas310
    @franekdolas310 7 часов назад

    Witam,a co powiesz że ja jak nie jem kilka godzin to dostaje ciężkich wzdęć takich że nie mogę nawet ruszyć noga czyli nawet się poruszyć ,muszę jeść min 4 posiłki najlepiej 6,nie mówię o wadze bo ważę zaledwie 40kg,wiek 49 lat,pozdro

  • @user-nj4yj3ph5w
    @user-nj4yj3ph5w 12 часов назад

    Jak dawkować nattokinase ,kiedy po tygodniu brania 6000 raz dziennie powodowało krwawienie z nosa.

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala 12 часов назад

      Zmniejszyc dawke. Mowilem, ze rozrzedza krew i z tym trzeba uwazac. W tym kontrolowac parametry krzepniecia.

  • @monikafranke1719
    @monikafranke1719 12 часов назад

    Prosze nie zadawac pytan Panu Bartkowi...bo Pan Bartek zwyczanie ma gdzieś odpowiadanie...wysluchales,dales zasieg to spadaj ..tak to rozumiem...

  • @Lukasz.Jakubczak
    @Lukasz.Jakubczak 14 часов назад

    a na co może wskazywać przypadek MCV ok 93 (norma do 90) i MPV ok 12,7 (norma do 12,6). Wg parametrów morfologii mam odkąd badam (a badam od blisko roku) skraj anemii (w dawnych badanich miałem normalną hemoglobinę, nawet bliżej górnej normy niż dolnej) i lekko obniżone płytki krwi (płytki krwi max co znalazłem w badaniach sprzed lat to 184, ale MPV było 8-9)

  • @wmalinowymstylu7670
    @wmalinowymstylu7670 18 часов назад

    Jak dla mnie super temat, bo to są moje klimaty. Od dziecka cierpiałam na wieczne biegunki z byle podowdu gdzie właśnie towarzyszyły wstydliwe pierdy, wzdęcia....randkowanie było do bani😂. Potem przeprowadziłam się do Hiszpanii i tam skolei dostałam zaparcia przez stres i dopiero wtedy show pierdzący się zaczął hahaha więc ten temat towarzyszy mi całe życie. Długo byłam na diete warzywno- owocowej i wdecia były permanente. Przeszłam na keto po stwierdzeniu IMO i faktycznie ulga. Są zaparciuchy takie badziewie ale tych gazów nie ma tyle. Da się lepiej żyć. Fajnie że w końcu ktoś to tłumaczy, bo wszystkich nas to dotyczny a większość wstydzi się o tym mówić. 😁 A szczególnie my kobiety kiedy jeszcze mamy nasze sprawy kobiece co miesiąc, to wtedy najlepiej w domu bezp. Zostać. Pozdrawiam i dzięki za video.

  • @lucynapawlak6852
    @lucynapawlak6852 19 часов назад

    super dziekuje😍

  • @johnymatsujama9529
    @johnymatsujama9529 21 час назад

    Zajebi...ste😊!! Nareszcie znalazłem.

  • @LukaszSkyWalker
    @LukaszSkyWalker День назад

    8:40 co ma Pan na mysli mówiąc "typowo ludzki wynalazek"?

  • @ragnarlodbrok4214
    @ragnarlodbrok4214 День назад

    Witam, wchodzę na keto za miesiąc będę miał badania wątrobowe czy jest powód żeby się martwić ?

  • @kolo7698
    @kolo7698 День назад

    Zaciekawiła mnie informacja o sapononach. Bartek może jakiś filmik o jiaogulan (gynostemma). Dzięki za ciekawy filmik. Jak zawsze fajnie było posłuchać

  • @dariusz210
    @dariusz210 День назад

    Nie w temacie yerby, ale napiszę. W jednym z filmów powiedziałeś, że błonnik nie jest potrzebny do niczego (też tak uważam) i niech ktoś udowodni, że organizm nie poradzi sobie bez błonnika. Na kanale ruclips.net/video/hSseL-NhcYw/видео.htmlsi=MIDW8BGRzObTcGXy pojawił się vlog o kwasie masłowym, który do wytworzenia potrzebuje błonnika. Czy kwas masłowy może powstać bez błonnika ??? Usłyszałem też u Ciebie, że bakterie jelitowe w wyniku przerostu jednej frakcji potrafią "konwertować?" do mniej licznej frakcji lub circa "pożyczać się z jednych do drugich" Czy możesz dać linka do badań tego zagadnienia ? Dziękuje i pozdrawiam.

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala День назад

      Bzdura. Nawet nie klikami lnku bo szkoda czasu. W tym wywuiadze opisalem szczegolowo pare sciezek produkcji i dostarczania kwasu maslowego: Czy brak błonnika ZABIJE Twoje jelita? / Bartosz Czekała . Mozna go produkowac nawet z cial ketonowych.

  • @undefined-ow4zw
    @undefined-ow4zw День назад

    🍇🍇🍇🍇🍇🍇

  • @sankty1
    @sankty1 День назад

    Dzięki wielkie Bartku, jestem na carnivore z małymi odstępstwami, do tego mam trochę więcej mięśni niż większość facetów i kreatynina dobiła mi w ostatnim badaniu do 1,19mg, czyli na granicy.

  • @irenakarolak3306
    @irenakarolak3306 День назад

    Serdecznie dziękuję

  • @irenakarolak3306
    @irenakarolak3306 День назад

    Od 4 m-cy low carb, 8/16, suplementacja mg, k, d3, 7 kg mniej, lepsze samopoczucie. Fakt cholesterol całkowity w góre 218, ale resztkowy super, trojglicerydy 53. Dziękuję Dziękuję

  • @idalia9397
    @idalia9397 День назад

    Czy w przypadku guzków jest wskazane używanie lampy?

  • @martynamartyna899
    @martynamartyna899 День назад

    Kurczę, yerba mate super mnie pobudzała, dla mnie była idealna podczas nauki...

  • @neverendingblending4711
    @neverendingblending4711 День назад

    Anemia może mieć podłoże pasożytnicze. Po odrobaczeniu może przeminąć.

  • @wojciechkrupa9288
    @wojciechkrupa9288 День назад

    Myślę że warto wspomnieć o tym że yerba palona dymem może być szkodliwa. Chociaż wspomniałeś o temperaturze naparu, można kupić yerbe niepaloną. Ogólnie to świetny materiał, naprawdę wiem sporo o takich niuansach ale YERBA ZBIJAJĄCA ESTRO? co za niespodzianka. i Myślałem że yerba jak i inne herbaty szkodzą androgenności. Bardzo lubię ten napój, ale nie piję go regularnie i to kolejny argument aby go nie pić. Bez estradiolu libido leży niestety, ale jak ktoś lubi yerbe + ma za wysokie estro... O stary.. IDŹ W TO.. Świetny materiał Bartek i czekamy na więcej o androgennych hormonach !! POZDRO, oglądam od początku kanału ! : )

  • @Lukasz.Jakubczak
    @Lukasz.Jakubczak 2 дня назад

    co zrobić, żeby zdiagnozować czy suplementować cynk i miedź?

  • @mariano5597
    @mariano5597 2 дня назад

    Cześć prosze zrób film na temat THC napewno się przyda szczególnie młodzieży nadużywającej.

  • @barbarakrupa8411
    @barbarakrupa8411 2 дня назад

    Panie Bartku Czy depresja która wystąpiła na skutek wczesniejszego udaru Tez może być leczona suplementacjaJesli tak to jaką Moj syn mial udar okolicy ciała modzelowatego Wlaczono mu od razu psychotropy Minęło 2 lata Stany depresyjne i zaburzenia lękowe sa przez caly czas Co Pan by zaproponował

  • @user-dj2ff2iu7v
    @user-dj2ff2iu7v 2 дня назад

    Czy można jednocześnie suplementować cynk i miedź?

  • @lucynakaczmarska2144
    @lucynakaczmarska2144 2 дня назад

    Krotsze sa swietnie i dziekuje ze mowisz wolniej lepiej lapiemy informacje

  • @ukaszstrzelecki9157
    @ukaszstrzelecki9157 2 дня назад

    Czy to znaczy, ze wszystkie ziola/herbaty/kawy powoduja raka bo trzeba je zaparzyc w wysokiej temperaturze? Czy zalanie yerby na zimno nadal wyzwoli kofeine?

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 День назад

      Kofeina tworzy się pod wpływem temperatury. W 0 C stopni będą jej tylko śladowe ilosci.

  • @kami_6188
    @kami_6188 2 дня назад

    Jak wpływa niskie SHBG na płodność kobiet? Skoro hormony sa wyższe czy to zwiększy płodność?

  • @hebidei7446
    @hebidei7446 2 дня назад

    btw. czy czy można mieć za mało rtęci w organizmie? I czy rtęć jest nam potrzebna do jakiegokolwiek procesu metabolicznego? - bo szczerze mówiąc nie zetknąłem się z informacją, że nasz organizm potrzebuje rtęci do swojego funkcjonowania...

  • @ewakrystyna3413
    @ewakrystyna3413 2 дня назад

    Yerba mate: Obniża poziom złego cholesterolu i podnosi poziom dobrego cholesterolu, co ma znaczenie również w profilaktyce przeciwmiażdżycowej. Dodatkowo udowodnione zostało, że Yerba Mate ma działanie ochronne dla serca - łagodzi jego dysfunkcje i odbudowuje uszkodzenia. Ma działanie wspomagające odchudzanie. A od tego Pana Bartka na temat yerba mate same negatywy... natomiast tabletki z apteki są dobre? Najlepsza medycyna naturalna i to jest potwierdzone... skąd pan wyczytał tyle negatywów o yerba mate? Być może wytyczne analityków z WHO?

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala 2 дня назад

      Powiedz mi, ze nie obejrzalas filmiku bez mowienia mi, ze nie obejrzalas filmiku XD

  • @Micz82
    @Micz82 2 дня назад

    W kontekście mięsnej paczki przydałby się film o rozmrażaniu mięs, tzn. jak to robić prawidłowo, a czego unikać. Niby temat błahy ale coś czuję, że kilka pułapek jest ;)

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 2 дня назад

      Dobre pytanie. Czas rozmnażania jest ważny. Oraz jak się pozbyć pasożytów w mięsie.

  • @Sophie-bz6ku
    @Sophie-bz6ku 2 дня назад

    Jeżeli Bóg istnieje, to właśnie On zesłał Ciebie na ziemię. Robisz świetną robotę. 😊 bardzo dziękuję za Twój czas. Wszystkiego dobrego dla Ciebie 😊